Votre intelligence d'entraînement personnelle.
Pas de stress ! Que des nouvelles de Coach Pascou, et pas plus d'une fois par semaine.
Coach Pascou est votre intelligence d'entraînement personnelle. Il commence par comprendre vos objectifs athlétiques uniques et votre philosophie. En analysant vos activités passées et en posant des questions ciblées, il évalue votre condition physique actuelle pour construire un plan d'entraînement personnalisé à long terme.
Coach Pascou est pour tout athlète qui veut s'améliorer, que cela signifie atteindre un nouveau record personnel, exceller dans une course, ou simplement se sentir à l'aise sur une certaine distance. C'est pour ceux qui veulent un coach qui écoute, fournissant des conseils personnalisés qui respectent leur emploi du temps et leurs contraintes uniques.
Contrairement aux plans d'entraînement génériques et préconçus, Coach Pascou est un partenaire d'entraînement hyper-personnalisé. Comme un coach humain, il s'adapte à vos objectifs et contraintes spécifiques. Chaque plan est conçu exclusivement pour vous et reste entièrement ajustable, vous gardant le contrôle.
Coach Pascou utilise une approche IA sophistiquée à trois niveaux. Il commence par votre Prompt Maître - votre philosophie et vos objectifs d'entraînement. À partir de cela et de l'analyse de vos activités passées, il construit un Plan Macro décrivant votre stratégie à long terme. Cela se traduit en Plans de 4 semaines détaillés avec des entraînements quotidiens spécifiques. Pendant que vous vous entraînez, l'IA de Coach Pascou analyse continuellement chaque activité, apprenant de vos performances et adaptant votre plan en temps réel - comme avoir un coach qui regarde chaque entraînement et ajuste constamment votre chemin vers le succès.
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